بازگشت فوق ستاره به تمرینات پرسپولیس | تمرین ۹۰ دقیقه‌ای سرخ‌پوشان در آزادی

به گزارش صبح شنبه، تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از سر گرفت. تمرین امروز سه‌شنبه ۱۸ شهریور ۱۴۰۴ از ساعت ۱۷ در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی برگزار شد و به مدت ۹۰ دقیقه ادامه داشت. این تمرین با حضور بازیکنان اصلی، تعدادی از نفرات آکادمی و بازگشت یعقوب براجعه همراه بود که پس از چند روز غیبت، دوباره به تمرینات گروهی اضافه شد.

📅 جزئیات تمرین امروز پرسپولیس

تمرین امروز با محوریت آمادگی جسمانی و هماهنگی تاکتیکی برگزار شد. برنامه‌های تمرینی شامل مراحل مختلفی بود که زیر نظر مستقیم کادر فنی و وحید هاشمیان اجرا شد.

جدول برنامه تمرینی سه‌شنبه ۱۸ شهریور

مرحله تمرین زمان تقریبی توضیحات
گرم کردن ۱۵ دقیقه حرکات کششی و نرمشی
کار با توپ ۲۰ دقیقه پاس‌کاری، کنترل و جابجایی
تمرینات قدرتی ۱۵ دقیقه تقویت عضلات و استقامت
برنامه‌های تدافعی ۲۰ دقیقه تمرینات ساختار دفاعی تیم
فوتبال شرایطی ۲۰ دقیقه بازی در فضای محدود با هدف تاکتیکی

🔙 بازگشت یعقوب براجعه به تمرینات گروهی

یعقوب براجعه، بازیکن جوان پرسپولیس، پس از چند روز غیبت، امروز به تمرینات گروهی تیم بازگشت. طبق گزارش‌ها، این بازیکن پس از جلسه‌ای با مدیران باشگاه و عذرخواهی از کادر فنی، مجوز حضور در تمرینات را دریافت کرده است. غیبت او در روزهای گذشته باعث ایجاد شایعاتی درباره دلخوری یا اختلاف با باشگاه شده بود، اما براجعه در مصاحبه‌ای اعلام کرد که دلیل غیبتش مشکلات شخصی بوده و هیچ اختلافی با باشگاه ندارد.

🧠 واکنش کادر فنی به بازگشت براجعه

وحید هاشمیان، سرمربی پرسپولیس، با بازگشت براجعه موافقت کرده و حضور او در تمرینات را فرصتی برای بازسازی اعتماد و آمادگی فنی دانسته است. انتظار می‌رود این بازیکن در تمرینات آتی عملکرد خود را بهبود ببخشد و دوباره در ترکیب اصلی جای بگیرد.

📋 جدول وضعیت یعقوب براجعه

وضعیت توضیح
سابقه غیبت چند جلسه تمرینی در هفته گذشته
دلیل غیبت مشکلات شخصی (تأیید شده توسط بازیکن)
واکنش باشگاه برگزاری جلسه با مدیران و صدور مجوز بازگشت
وضعیت فعلی حضور در تمرینات گروهی و آغاز مجدد فعالیت ورزشی

🧒 حضور بازیکنان آکادمی در غیاب ملی‌پوشان

با توجه به حضور ملی‌پوشان پرسپولیس در اردوی تیم ملی، تمرین امروز با ترکیبی متفاوت برگزار شد. تعدادی از بازیکنان آکادمی باشگاه به تمرینات اضافه شدند تا فضای تمرینی حفظ شود و کادر فنی بتواند برنامه‌های تاکتیکی را اجرا کند.

👥 جدول ترکیب تمرین امروز

گروه بازیکنان تعداد توضیحات
بازیکنان اصلی ۱۲ نفر بدون ملی‌پوشان
بازیکنان آکادمی ۶ نفر دعوت‌شده برای تمرینات جایگزین
کادر فنی کامل حضور وحید هاشمیان و دستیاران

📣 اهداف تمرین امروز

تمرین امروز با هدف حفظ آمادگی بدنی بازیکنان، هماهنگی تاکتیکی در غیاب ملی‌پوشان و ارزیابی عملکرد بازیکنان جوان برگزار شد. همچنین بازگشت براجعه به تمرینات، یکی از نکات مهم این جلسه بود که مورد توجه رسانه‌ها و هواداران قرار گرفت.

🔍 چالش‌های پیش‌روی پرسپولیس در هفته جاری

چالش توضیح راهکار پیشنهادی
غیبت ملی‌پوشان عدم حضور در تمرینات استفاده از بازیکنان آکادمی
بازگشت براجعه نیاز به بازسازی اعتماد تمرینات اختصاصی و گفت‌وگو با کادر فنی
آماده‌سازی برای بازی بعدی فشردگی برنامه‌ها تمرینات تاکتیکی فشرده

📅 برنامه‌های آتی پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس در هفته جاری تمرینات خود را ادامه خواهد داد تا برای دیدار بعدی در لیگ برتر آماده شود. با بازگشت تدریجی ملی‌پوشان، ترکیب اصلی تیم تکمیل خواهد شد و تمرینات با شدت بیشتری دنبال می‌شود.

دکمه بازگشت به بالا